Як працює музикотерапія?
«Ви музичний терапевт, у вас є спеціальні інструменти?»
— Чи співаєте ви якісь особливі пісні на сесіях?
І наостанок: «Як працює музикотерапія?
Коли мені ставлять ці запитання, вони очікують почути будь-що, крім того, що я кажу.
Музична терапія – це розділ психології, який, як правило, відноситься до арт-терапії. Вона може бути найрізноманітнішою: від глибоко аналітичних підходів з дорослими до творчих занять з дітьми. Але в музичній терапії є тільки одне: психічні функції і стан клієнта змінюються в насиченому музикою середовищі, за допомогою музики або звуку. Розрізняють «пасивну» і «активну» музичну терапію: в пасивній музиці людина виступає тільки як сторона, що сприймає, в активній музиці він реагує на музику і сам її створює.
І хоча музикотерапію давно намагалися зробити наукою – експериментально доведено фізичний вплив особливого виду музики, окремих тембрів, жанрів музики на різні когнітивні функції і емоції людини, все ж людина не є сумою окремих частин і зон мозку. Тому музичний терапевт не ділить музику на «правильну» і «неправильну», не влаштовує «цілющі» сеанси «правильної» музики, не ділить музику на окремі ноти «і їх чарівні частоти», додаючи езотеричний пафос, а розглядає музику в цілому, як поле, в якому музичний терапевт і конкретний клієнт зустрічаються, зі своїми особливостями і своїми асоціаціями, своєю особистою історією.
Так, в кабінеті музичного терапевта є різноманітні музичні інструменти, музична бібліотека цікавих музичних записів на всі випадки життя, а також різні «дивні» предмети на кшталт шишок, стрічок, кульок або кульок. Але під час сеансу музичної терапії ви працюєте з переконаннями, емоціями та травмами точно так само, як і в будь-якому іншому підході до психотерапії.
Тут важливо все – від випадкової асоціації з піснею, яка звучала в далекому дитинстві, до етнічного інструменту, який чомусь сподобався клієнту, якого він ніколи раніше не бачив. «Магія» музикотерапії, як і в інших видах психотерапії, не в незвичних інструментах і тембрах, а в диві взаємодії музичного терапевта і клієнта.
Музичний терапевт може у відповідь на стан клієнта включити джаз, почати танцювати і запропонувати клієнту потанцювати. Може запропонувати озвучити свій біль на інструменті. Або він може попросити клієнта закрити очі і пошукати звук, який зараз народжується всередині. При такому підході висока увага до тіла, його активності – адже треба співати, грати, звучати і рухатися, що максимально задіює тіло.
Звук може багато чого. Але ще важливішою є здатність людини реагувати на цей звук, розгортаючи всередині себе цілі історії, відкриваючись у звуці світу – чуєш, світ, я є! І я так звучить!